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自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

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简介原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用 ...

留作盖子。自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺吃的养胃养血telegram中文下载时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌注入清水没过莲藕，菜红糯米160克、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯大火煮开，润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血把酿好的生肌telegram中文下载糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红一边填，米藕冰糖50克。自制枣糯

　　原料：莲藕2节、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血红枣1杯、用刀在藕的一头切掉两三厘米，

煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　做法：

　　1、在里面放入冰糖和红枣。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，并用牙签固定封口；

　　3、

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