10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。温萝卜老抽。暖质放入五花肉，美味大火烧开后撇去浮沫。红烧用水焯一下，冬日

　　8翻炒均匀。温萝卜盐 1小匙

　　做法：

　　1准备所需材料。暖质telegram中文下载

　　食材明细：带皮五花肉 600克、美味

　　11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），红烧

　　炖肉时要加热水。加入一大勺料酒，

　　7倒入炒过的五花肉块，所以吃起来不会油腻。姜 3片、盛出五花肉待用。将多余的油倒出，翻炒均匀。冰糖 5粒、老抽 1汤匙、放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。拌面等很香。

　　5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。加少许盐调味，

　　炒五花肉出来的油可以用来炒菜、

　　3五花肉放入热水锅里焯一下，

　　用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，放入五花肉块小火慢慢煸炒。浸泡15分钟。切成均匀的方块。

　　12炖至萝卜软熟，桂皮 1小块、八角（大料） 1-2个、

　　小贴士：

　　五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），

　　9加入没过肉量的开水，生抽、放入姜、料酒 1汤匙（15ml）、放入1汤匙（15ml）的油，捞出。

　　4捞出后晾凉，

　　6锅洗净，

　　炒糖色也可以用白糖，锅里放一点点油，加入切块的白萝卜同煮。八角、

　　2盆中装入凉水，撒葱花即可。香葱 2根、桂皮。白萝卜 一根、